• makan sehat
• pola makan
• pola makan sehat
• Tips Pola Makan

Tips Pola Makan Sehat Saat Puasa Agar Tetap Bugar

• superadmin / 2 weeks
• 0
• 3 min read

Menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan membutuhkan keseimbangan antara ibadah dan kesehatan. Salah satu faktor utama dalam menjaga stamina selama berpuasa adalah pola makan sehat dan teratur. Sayangnya, banyak orang cenderung mengonsumsi makanan berlebihan saat berbuka, yang dapat berdampak negatif pada tubuh. Hindari Makan Berlebihan Saat Berbuka Saat adzan maghrib berkumandang, godaan untuk menyantap segala […]